Kennst du das Gefühl, nicht richtig durchatmen zu können?
Kurzatmigkeit, Enge im Brustkorb oder ständige Anspannung im Körper?
Die reflektorische Atemtherapie (RAT) ist eine ganzheitliche Form der Atemphysiotherapie, die genau hier ansetzt – sanft, gezielt und tief wirksam.
Was ist reflektorische Atemtherapie?
Die reflektorische Atemtherapie ist eine spezielle physiotherapeutische Behandlung, die deine Atmung über gezielte Reize am Körper verbessert.
Durch manuelle Techniken wie Druck, Dehnung und gezielte Impulse an Haut, Muskeln und Faszien wird deine Atmung unwillkürlich beeinflusst.
Das bedeutet: Dein Körper beginnt von selbst wieder tiefer und freier zu atmen – ohne dass du aktiv etwas „erzwingen“ musst.
Das Ziel:
* Deine natürliche Atmung wiederherstellen
* Dein Zwerchfell aktivieren
* deinen Körper in Balance bringen
Ergänzt wird die Behandlung durch Wärme (z. B. heiße Kompressen) und einfache Atemübungen, die du auch im Alltag nutzen kannst.
Unsere Therapeutin
Wir kümmern uns gern um Ihr Anliegen.
