Atem ist Leben.
Hallo mein Name ist Anja und ich heiße dich herzlich willkommen bei der reflektorischen Atemtherapie bei PAZURU Med. Jede Behandlung bei mir ist individuell abgestimmt und orientiert sich an deinen persönlichen Atmreaktionen.
Reflektorische Atemtherapie (RAT) – endlich wieder frei atmen
Kennst du das Gefühl, nicht richtig durchatmen zu können? Kurzatmigkeit, Enge im Brustkorb oder ständige Anspannung im Körper?
Atem ist Leben. Wenn dein Atem eingeschränkt ist, leidet oft der ganze Körper.
Die reflektorische Atemtherapie aktiviert mit gezielten manuellen Grifftechniken das Zwerchfell, verbessert die Atmung und unterstützt die Regulation des vegetativen Nervensystems.
Schritte der Therapie
Die reflektorische Atemtherapie (RAT) ist eine ganzheitliche Form der Atemphysiotherapie, die genau hier ansetzt – sanft, gezielt und tief wirksam.
Step 01
Step 02
Step 03
Was ist reflektorische Atemtherapie?
Die reflektorische Atemtherapie ist eine spezielle physiotherapeutische Behandlung, die deine Atmung über gezielte Reize am Körper verbessert.
Durch manuelle Techniken wie Druck, Dehnung und gezielte Impulse an Haut, Muskeln und Faszien wird deine Atmung unwillkürlich beeinflusst.
Das bedeutet: Dein Körper beginnt von selbst wieder tiefer und freier zu atmen – ohne dass du aktiv etwas „erzwingen“ musst.
Das Ziel:
* Deine natürliche Atmung wiederherstellen
* Dein Zwerchfell aktivieren
* deinen Körper in Balance bringen
Ergänzt wird die Behandlung durch Wärme (z. B. heiße Kompressen) und einfache Atemübungen, die du auch im Alltag nutzen kannst.
